Как правильно ухаживать за зубами?

Автор статьи:

Солдатова Людмила Николаевна

Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института», главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург

Уход за ротовой полостью — это самый действенный способ предотвращения кариеса и других стоматологических заболеваний. Ни в коем случае нельзя пренебрегать профилактическими визитами к врачу, однако правильная гигиена позволяет избежать подавляющего большинства проблем с зубами. В то же время, далеко не все знают, как в действительности нужно ухаживать за полостью рта.

Зубной щетки — недостаточно

Несмотря на то, что зубная щетка и паста являются основным средством гигиены, все же их использование не дает полной защиты от кариеса и прочих болезней зубов. Необходимо также пользоваться зубной нитью или флоссами, поскольку они удаляют остатки пищи в межзубных промежутках — там, куда зубной щетке не добраться. Хороший эффект оказывают и ополаскиватели для полости рта, содержащие антибактериальные и противовоспалительные компоненты. Например, хлоргексидин и бензидамин, содержащиеся в ополаскивателе «Асепта», помогают уничтожить значительную часть болезнетворных микроорганизмов, а также устранить воспаление и снять боль.

Чистить зубы тоже нужно правильно. Необходимо очищать не только наружную сторону, но также жевательную и внутреннюю поверхность зубов; для этого используют круговые и выметающие движения по направлению от десны к верхушке зуба. Не стоит забывать и о чистке языка, поскольку именно на нем скапливается значительная часть бактерий. Выбор пасты и щетки зависит от индивидуальной чувствительности зубов и десен. Если у вас наблюдается кровоточивость или болезненность во время чистки — отдайте предпочтение зубным щеткам с мягкой щетиной и специальным пастам для чувствительных зубов. Паста «Асепта Sensitive» поможет снизить чувствительность и восстановить эмаль благодаря содержанию минеральных веществ и экстрактов лекарственных растений — календулы, аира и донника.

Что делать при воспалении и боли?

Как только у вас появились признаки воспаления и болезненности во рту — необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Однако это не всегда можно сделать сразу. В этом случае в качестве первой помощи можно использовать специальные гели и бальзамы с противовоспалительным эффектом. Такие средства из серии «Асепта» помогают снять воспаление и кровоточивость, снизить чувствительность зубов и десен, а также уничтожают патогенную микрофлору и предотвращают быстрое развитие болезни. Они уменьшат дискомфорт и помогут легче перенести период до получения врачебной помощи. Впрочем, такие средства можно использовать и одновременно с основной терапией в качестве дополнительной меры лечения и профилактики. Они особенно эффективны при лечении пародонтита, гингивита и других заболеваний десен, поскольку липкая основа позволяет им дольше удерживаться на деснах и оказывать длительное лечебное воздействие.

Если на деснах и слизистых рта имеются поврежедния, ранки или язвы — поможет защитный стоматологический гель «Асепта». При нанесении он образует тонкую пленку, которая предотвращает попадание слюны, пищи и напитков. Гель позволяет мгновенно устранить боль и способствует быстрому заживлению слизистых.

Питание

Здоровье зубов во многом зависит от выбора рациона. Полезна пища с высоким содержанием кальция и фосфора, в частности — курица и рыба, орехи, молочные продукты, зеленые овощи. Твердые овощи и фрукты помогают механически очистить зубы от налета и содержат большое количество питательных и минеральных веществ. Однако сахар и кислоты, содержащиеся в них, могут оказать негативное воздействие на состоянии эмали.

Наиболее опасна пища с высоким содержанием сахара и липкой консистенцией — например, изюм и другие сухофрукты, большинство сладостей, сдоба. Такая пища прилипает к зубам и застревает в промежутках между ними, становясь питательной средой для размножения бактерий. Чрезвычайно вредны и сладкие газированные напитки. Кофеин и алкоголь способствуют вымыванию кальция из организма и ослабляют местный и общий иммунитет.

Поступление всех необходимых питательных веществ и микроэлементов имеет ключевое значение для поддержания здоровья зубов, для фанатов белых зубов есть полоски для отбеливания.. Наилучшим способом обеспечить организм питанием является прием специальных витаминно-минеральных комплексов. Комплекс «Асепта» содержит витамины А, В3 и В6, Д3 и С, а также коралловый кальций, который особенно хорошо усваивается организмом. Кроме того, в состав комплекса входит натуральный компонент — экстракт зеленого чая, который оказывает антибактериальное воздействие и замедляет процессы старения, приводящие к разрушению эмали. 

Клинические исследования

Средства АСЕПТА отличаются доказанной клинически эффективностью:

• Было подтверждено, что регулярное использование профилактической зубной пасты АСЕПТА СЕНСИТИВ в течение месяца позволяет снизить кровоточивость десен на 62%, снизить чувствительность зубов и дёсен на 48% и уменьшить воспаление на 66%.
• Проведенные клинические исследования доказали, что применение адгезивного бальзама для дёсен АСЕПТА в течение недели позволяет снизить кровоточивость десен на 51% и снизить воспаление на 50%.
• Многократно проведенные клинические исследования доказали, что двухкомпонентный ополаскиватель для полости рта АСЕПТА АКТИВ более эффективно борется С причинами воспаления и кровоточивости по сравнению с однокомпонентными ополаскивателями – на 41% эффективнее снижает воспаление и на 43% снижает кровоточивость дёсен.

Вас также может заинтересовать

ASEPTA Parodontal

Ополаскиватель для полости рта АКТИВ

Подробнее о продукте

ASEPTA Parodontal

Профилактическая зубная паста СЕНСИТИВ

Низкоабразивная зубная паста для гигиены полости рта при повышенной чувствительности

Подробнее о продукте