Почему ребенок скрипит зубами ночью?

Ваш ребенок скрипит зубами во сне? Это обычное явление, которое имеет свое медицинское название — «бруксизм». Оно охватывает и единичные скрипы ночью или днем, и продолжительный скрежет на несколько минут. Часто скрип появляется в возрасте двух-трех лет и продолжается до школы.

Причины скрипа зубами во сне

По мнению врачей, ребенок может скрипеть зубами ночью по шести причинам.

Стресс

То, что взрослым кажется мелочью, для малыша — настоящая беда. Это может быть ссора в садике, крики родителей, появление другого ребенка. На самом деле, даже поход в парк развлечений — это источник детского стресса. Не стоит перегружать психику ребенка концентрированными эмоциями.

Нарушения сна

Это самая распространенная причина скрежетания зубами у детей. Если малыш плохо спит, у него с равной вероятностью может развиться лунатизм, сомнамбулизм, бруксизм. Обычно этим нарушениям сна сопутствуют кошмары, частые вскакивания, плач, проблемы с засыпанием.

Аденоиды

80% случаев увеличения аденоидов сопровождается скрипением зубами во сне.

Наследственность

Иногда бруксизм — это просто вредная привычка, которая перешла к ребенку от родителей (что особенно популярно у мальчиков). Если мама и папа не страдают бруксизмом, возможно, он есть у бабушек или дедушек.

Режущиеся зубы

Десны чешутся и поэтому ребенок постоянно трет одну об другую. А если зубы на подходе, раздается характерный звук (скрип зубами).

Патологии челюсти

Если челюсть развивается неправильно, рассказать об этом может только детский ортодонт. Врача необходимо посетить, если скрип стал сильным и постоянным.

Принято считать, что ребенок скрипит зубами, когда спит, потому что у него глисты: эта версия особенно распространена среди бабушек и дедушек. Но эта причина - не более чем миф.

Как отучить ребенка скрипеть зубами во сне?

Отучить ребенка не получится: это не привычка, а патология, которую нельзя контролировать. Можно уменьшить скрип, если устранить его причины.

Если ребенок стал изредка скрипеть зубами и продолжительность звуков не превышает 15-20 секунд — это нормально и свойственно всем детям. Если скрип сильный и продолжительный, он требует лечения, потому что быстро истирает эмаль и зубы, воспаляет десны, стимулирует неправильный рост. Точную инструкцию с учетом индивидуальных особенностей и причин проблемы даст врач. Скорее всего, он порекомендует специальные накладки и витаминно-минеральную терапию с повышенным содержанием кальция или магния, витаминов группы B.

Но есть несколько общих советов, которые в любом случае пойдут на пользу:

1. Избегайте психологических встрясок: парков аттракционов, цирков, больших новостей. Если скрип уменьшится, значит, причина в стрессе.
2. Расспросите ребенка о том, как дела в школе или в саду. Поговорите с воспитателями и учителями: возможно, они подскажут, чем может быть вызван стресс.
3. Попробуйте укладывать ребенка на час раньше. Возможно, нарушения сна связаны с чрезмерной усталостью.
4. Вечером займите малыша спокойными, развивающими играми. Исключите телепередачи и активные занятия (бег, прятки, мяч).
5. Если скрип зубами связан с их прорезыванием, попробуйте помочь: возьмите дентальные салфетки «Асепта Baby» и ппомассируйте ими десны в местах покраснений. Они снимают воспаление и помогают зубкам расти быстрей. Салфетки-напальчники удобны и дома, и на прогулке. Они не только помогают прорезыванию, но и мягко обеззараживают ротовую полость, предупреждая развитие воспалений десен.
6. Днем постарайтесь приучить ребенка к правилу «губы вместе, зубы врозь». Возможно, малыш слишком сильно сжимает челюсти.

Еще раз напоминаем, что продолжительный скрип зубами — это проблема, с которой нужно быстро бороться. Проследите за сном малыша и при возникновении сомнений сразу обращайтесь к ортодонту, чтобы улыбка ребенка была здоровой и красивой с первых лет жизни.